Podcastfolge #94: Tauche ein in die neueste Podcastfolge über das Restless-Legs-Syndrom, eine neurologische Krankheit, die das Leben von 10 von 100 Menschen beeinflusst. Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Die Ursache? Ein Dopamin-Ungleichgewicht im Gehirn, wie die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse enthüllen. Die Symptome reichen von unkontrollierbarem Drang, die Beine zu bewegen, bis hin zu unangenehmen Empfindungen wie Kribbeln, Ziehen und sogar Krämpfen. Besonders nachts nehmen die Bewegungsdrang und die Beschwerden zu. Doch Bewegung kann helfen, die Probleme zu lindern. Doch leider leiden Betroffene unter Schlafmangel, Erschöpfung und ständiger Anspannung. Die Ursachen? Fortgeschrittene Nierenschwäche, Eisenmangel, gestörter Eisenstoffwechsel, Schwangerschaft, Nervenschädigung und sogar Nebenwirkungen von Medikamenten. Doch oft bleibt die Ursache ein Rätsel.
Leidest Du unter dem Restless-Legs-Syndrom? Erzähl uns von Deinen Erfahrung in den Kommentaren.
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Hallo! Vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag. Ich bin zwar erst 44 Jahre, leide aber schon sehr lange an diesem Syndrom. Meine schwere Krebserkrankung hat dazu beigetragen, dass es teilweise schlimmer geworden ist und meine Beine abends vorm Einschlafen und/oder nachts beginnen zu zucken. Ich werde es nun mal mit der Jin Shin Übung probieren und hoffe auf Linderung.