7 Meditationen mit Jin Shin Jyutsu – mit Bettina Roschewitz

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Mit Jin Shin Jyutsu und Meditation durch die Woche - diese Meditationen begleiten Sie durch die Themen Ihres Lebens.
Jede Meditation hat eine Länge ca. 25 Minuten und eignet sich besonders gut als Abend-Meditation vor dem Zubettgehen.
Die Videos können Sie als Video oder Audio-Version nutzen – wie es Ihnen besser gefällt. Der Zugang zu den Videos gilt für ein Jahr – die Audios können Sie sich runterladen und haben dadurch eine lebenslange Begleitung!

Neben den 7 Meditationen haben wir ein Intro vorbereitet, in dem Bettina Roschewitz Sie in diese 7 Meditationen einführt. Was erwartet Sie? Was brauchen Sie, um die Meditation zu Hause durchführen zu können?
Nach diesem Intro starten unsere 7 separaten Themen, welche als Reise durch die Woche genutzt werden können. Sie können sich natürlich auch Ihre Lieblingsmeditation jeden Tag anhören – flexibel und freilassend durch den Aufbau der Meditationen.

1. Tag Thema: Ich stehe auf einem sicheren Fundament und stärke mein Urvertrauen und meine Sicherheit
2. Tag Thema: Ich öffne mein Herz und fühle meine Emotionen
3. Tag Thema: Ich öffne meine Mitte und kann das Leben verdauen
4. Tag Thema: Ich reinige, harmonisiere und stärke alle meine SES
5. Tag Thema: Ich gebe Kontrolle ab und lerne Demut und Hingabe
6. Tag Thema: Ich wandle Angst in Mut und schöpfe neue Kraft
7. Tag Thema: Ich bin die große Umarmung und erfahre Heilung durch den Atem

Wir freuen uns, wenn unsere Meditationen Sie auf Ihrem Weg zu Gelassenheit, Ruhe, Achtsamkeit und auch Jin Shin Jyutsu Anwendung begleiten.
So dürfen wir Teil davon sein, dass Sie Ihre Gesundheit in Ihre eigenen Hände nehmen. Vielen Dank für Ihr Vertrauen in uns!